QUÉ ESPERAR CUANDO NO LO ESPERABAS

UNA GUÍA PARA PARIENTES QUE CRÍAN HIJOS EN TEXAS

2-1-1 Texas

Sistema de 24 horas que responde a preguntas sobre la elegibilidad y la solicitud de servicios legales, públicos y de salud, incluyendo Medicaid y TANF. INCLUYENDO INFORMACIÓN PARA SOLICITAR UNA SUBVENCIÓN DE $1000 DE 1 VEZ SOLO PARA NIÑOS PARA ABUELOS QUE CRÍAN A SUS NIETOS. Marque 211 o

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Texas’ Area Agencies on Aging

Información gratuita, beneficios y apoyo para adultos de 55 años que cuidan a un hijo relativo menor de 18 años. Llame 1800-252-9240 o

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Annie E Casey Foundation

División entera en cuidado del parentesco, varios podcasts gratuitos, videos de YouTube y seminarios web. Además, un maravilloso seminario web sobre la participación de cuidadores familiares por Joseph Crumbley

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The Kinship Parenting Toolbox

Kim Phagan-Hansel

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The Grandfamily Guidebook

Andrew Adesman

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Grandparents Winning Custody of Grandchildren: A Grandparent's Story of Success

Gail Gallagher

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Guardian Shift

Scott Amaral

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The Connected Parent

Lisa Qualls

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The Connected Child

Karyn B. Purvis

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The Deepest Well

Nadine Harris

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The Whole-Brain Child

Daniel Siegel MD.

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The Body Keeps the Score

Bessel van der Kolk

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Cuide su propia salud: coma bien, haga ejercicio, lleve un registro de sus chequeos anuales.
La relajación es necesaria, no un lujo. Encuentre tiempos para reagruparse, descansar y recargar.
Encuentre un grupo de apoyo de otros padres como usted.
Los límites son NECESARIOS. Aprende a decir que no, cuando las actividades externas se vuelven demasiado estresantes. Además, establezca límites firmes con los padres biológicos. Mantenga la comunicación abierta, pero establezca límites para llamadas, visitas, intercambio de información, etc.

Deje ir la culpa. Esta situación no es suya, ni del niño. Hablen de eso abiertamente juntos y ayúdense mutuamente a soltar las causas de la culpa del dolor.
Busque fortaleza y apoyo en las organizaciones comunitarias locales y las comunidades religiosas.
Concéntrese en los aspectos positivos. Cada situación nos deja con 2 opciones de gratitud y resentimiento, ayúdese a sí mismo y a los niños que está cuidando concentrarse en los aspectos positivos a través de la práctica de la gratitud.